25 декабря — 7 января —
неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Приближаются длинные новогодние праздники. По данным статистики, 78 % россиян называют традицией употреблять алкоголь по праздникам. Все знают, что спиртные напитки вредно влияют на сердце, печень, головной мозг и на другие внутренние органы, и о том, что при злоупотреблении, человек может стать зависимым от алкоголя. Но, к сожалению, многие люди, употребляющие алкоголь, думают, что проблемы могут возникнуть у кого-то, но только не у них, так как, по ихнему мнению, они выпивают в меру, контролируют выпивки.
Согласно статистике медицинских организаций, Новый год ежегодно является рекордсменом по количеству проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. В эти дни количество обращений к врачам с жалобами на проявления последствий употребления алкоголем в новогодние каникулы возрастает на 40-50%, увеличивается количество инсультов, острых панкреатитов, холециститов, обострений хронических заболеваний и отравлений, включая смертельные. Также растет число травм и несчастных случаев в состоянии алкогольного опьянения.
Почему же алкоголь так притягателен для людей, не смотря на информированность людей о последствиях употребления алкоголя?
Среди причин, привлекающих людей к употреблению алкоголя, можно выделить желание расслабиться или избавиться от стресса. Алкоголь обладает способностью временно снижать тревогу и напряжение, что делает его привлекательным способом справиться с негативными эмоциями. Кроме того, алкоголь может вызывать ощущение эйфории и повышенной атмосферы, что является дополнительным стимулом для его употребления.
Всем знакомы выражения «Пьяному море по колено», «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке» и наверняка почти каждый знает реальный пример с жизни, подтверждающий правдивость этих изречений. Это подтверждается случаями, когда пьяные тонут там, где трезвый человек никогда бы не утонул, получают обморожения при незначительно низкой температуре, обгорают до ожогов, садятся за руль и совершают аварии, срываются с лестниц, выпадают из окон.
Как достоверно установлено, алкоголь при попадании в организм оказывает значительное воздействие на работу головного мозга, из-за чего мыслительные процессы замедляются, и человек не способен полностью проанализировать ситуацию. Снижается самоконтроль, внимание, концентрация и способность принимать решения, что может привести к более рискованным и безрассудным действиям, которые он не сделал бы в трезвом состоянии. Алкоголь очень сильно понижает чувство самосохранения, «внушая» человеку ложное чувство безграничности его возможностей.
Замечено, что состояние алкогольного опьянения у разных людей проявляется с разной скоростью, даже если компания употребляет один и тот же алкоголь в равных дозах в одинаковые промежутки времени. Одни пьянеют очень быстро, у других «ни в одном глазу». Также в состоянии алкогольного опьянения люди себя ведут по-разному: один становится веселым, другой — агрессивным, а третий просто засыпает. Хорошо, если выпивший проявляет доброжелательность и ведет себя более-менее спокойно. Опасно, когда человек демонстрирует агрессию и провоцирует конфликты. По статистике, именно на фоне алкогольного опьянения происходит подавляющее большинство бытовых конфликтов, дорожно-транспортных происшествий и убийств.
Предугадать заранее, как будет вести себя человек в состоянии алкогольного опьянения, часто невозможно. Человеческое поведение под воздействием алкоголя – это смесь воспитания, количества выпитого, внешней обстановки и многого другого. Поэтому, чтобы праздник провести достойно и не омрачить трагедией, важно помнить, что употребление алкоголя должно быть осознанным и ответственным, а лучше всего справлять праздники без спиртных напитков. Праздничное настроение можно создать многими способами: от общения с близкими людьми и друзьями, устраивая игры и развлечения, чтобы новогодняя ночь и без алкоголя была запоминающейся и веселой.
Елена ЕГОРОВА,
врач по медицинской профилактике БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины».