Первая неделя июля 2024 года в России посвящена снижению смертности от внешних причин. Символично, что профилактика этой животрепещущей проблемы проводится именно летом. Ведь в жаркий период факторов, способствующих росту смертей от внешних причин, больше. Это и выпадение детей из окон, и утопления, и укусы насекомых и змей, и пожары и так далее.
«Все эти внешние причины смерти устранимы, поскольку они вызваны не болезнями, а различными внешними воздействиями. Этих смертей можно было избежать. Для этого всего лишь надо принимать ряд профилактических мер», — объясняет внештатный специалист по первой помощи Минздрава Чувашии Алексей Смирнов.
Внешние воздействия, приводящие к смертности, бывают:
1. Умышленными: убийства, самоубийства.
2. Неумышленными: несчастные случаи, связанные с транспортным движением или вызванные огнем, утопления, отравления, падения.
«На первом месте стоит отравление либо от превышения доз алкоголя, либо от его суррогатов, — отмечает Алексей Владиславович. — Вообще, безопасной дозы алкоголя не существует. Правильным будет полностью исключить его из своей жизни. Если отравление алкоголем произошло, нужно понимать, что качественный этиловый спирт является антидотом некачественного. Но правильнее всего — промыть желудок. Для этого надо взять ведро воды комнатной температуры и ковш. Выпиваете литр или пол-литра воды, вызываете рвоту и так повторяете процедуру до чистых промывных вод. Также нужно понимать и помнить, что существует огромное количество алкоголь-ассоциированных заболеваний, т.е. алкоголь является причиной болезней, которые возникнут у человека со временем».
Следующая причина, уносящая немало жизней — это дорожно-транспортные происшествия.
«Профилактические мероприятия смертности и травматизма от дорожно-транспортных аварий заключаются в соблюдении правил дорожного движения, предусмотрительности и внимательности на дороге как со стороны водителей, так и пешеходов, а также просветительской работе с детьми», — добавляет главный специалист по первой помощи Минздрава Чувашии.
Актуальной остаётся проблема самоубийства, поэтому этой теме также необходимо уделить внимание.
«В данном случае нужно следить за тем, что вы и ваши близкие смотрите по телевизору, изучаете в печатных изданиях и «поглощаете» из интернета. Посредством данных источников может происходить дезинформировние и навязывание враждебных, неправильных мыслей и идей. Поэтому следует «фильтровать» информацию, научиться понимать, где правда, и где ложь», — напоминает Алексей Владиславович.
Еще одна причина смертности от внешних причин — это убийства, количество которых можно снизить профилактикой виктимного поведения.
«Необходимо работать с повышенной способностью некоторых лиц становиться жертвами преступления. Такие факторы, как избыточная общительность, доверчивость, в том числе огульная исполнительность, могут привести к ужасным последствиям для самого человека. Поэтому необходимо всю информацию проверять и обязательно учитывать возможность использования так называемых дипфейков (deepfake — от англ. deep learning, «глубокое обучение» + fake, «подделка») — это технология создания убедительно выглядящих обманных видео или аудио с помощью искусственного интеллекта)», — отмечает специалист.
Необходимо помнить о факторах риска утоплений и несчастных случаев.
«Конечно же, не стоит совершать тех действий, которые могут привести к утоплению и несчастному случаю с печальным исходом. Соблюдение техники безопасности, просветительская работа с детьми, аккуратность и внимательность самих, как пример детям помогут избежать необратимых последствий», — говорит Алексей Смирнов.
«Не надо бояться каких-либо рисков юридических последствий, о которых многие из вас задумываются, когда дело касается первой помощи. Никаких юридических последствий быть не может», — сообщает Алексей Владиславович.
А для того, чтоб всё-таки научиться правильно оказывать первую помощь, можно записаться на специальные мастер-классы, которые дают преподаватели Образовательно-методический центр «Школа медицины катастроф», а также прочитать учебно-методический комплекс по первой помощи Минздрава России.