♥️ В этом году акция «10 тысяч шагов к жизни» приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. И это не удивительно. По мнению академика Лео Бокерии, идейного вдохновителя акции, именно ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии. А они тоже фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
♥️ Друзья, гуляйте почаще на свежем воздухе и укрепляйте свой иммунитет. Проводите больше времени с родными, дарите им улыбку, будьте добры и служите друг другу. Не оставляйте места для сожалений .
#КомсомольскийМуниципальныйОкруг #ГлаваРаськин #ННРаськин #НиколайРаськин #НиколайНикандровичРаськин #ГлаваКомсомольскогоОкруга #ЕдинаяРоссия #ЕР21 #ЕР #ЕРЧувашия